توجيهات أساسية لزوار بيت الله
تُعد أداء مناسك العمرة رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى تحضيراً مسبقاً لتحقيق تيسير الأمور.
- تأكد من تجديد نيتك في بداية الرحلة.
- اقرأ عن المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
عليك الاهتمام بـ قدرتك على المشي، لأن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. حاول تذهب للحرم في أوقات more info الضحى لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
تذكر دائماً الارتواء دائماً، لاسيما مع المجهود البدني.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- احتفظ بـ مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
مسك الختام
أخيراً، الزم السكينة واللين مع إخوانك المعتمرين. هذه الرحلة تدريب على الأخلاق.